В статье описаны 6 упражнений, которые помогут справиться с головокружениями при шейном остеохондрозе. Упражнения направлены на растяжку мышц шеи и укрепление шейного отдела позвоночника. Повторение каждого упражнения необходимо начинать с 3-4 раз и постепенно увеличивать количество повторов.